צלילים מרפאים [Sound Healing]
ריפוי באמצעות צלילים ותדרים
טיפול בסאונד הילינג מתבסס על עקרון מרכזי בגישה ההוליסטית - הכל בעולם, כולל הגוף האנושי, מורכב מתדרים ורטטים. כאשר התדרים בגוף יוצאים מאיזון – בעקבות מתח, מחלות או חסמים רגשיים – עלולה להיווצר דיסהרמוניה המשפיעה על הבריאות הפיזית והנפשית. השימוש בצלילים מרפאים, כמו קערות טיבטיות, גונגים, ותדרים בינהוריאליים, מאפשר להחזיר את הגוף והנפש לאיזון והרמוניה פנימית. במהלך הטיפול, המטופל שוכב בנוחות בעוד המטפל מפיק צלילים בעזרת כלים מוזיקליים ותדרים מדויקים. הרטטים מחלחלים לגוף, משפיעים על התאים ומאפשרים הרפיה עמוקה, שחרור חסימות רגשיות וריפוי רגשי ופיזי. היתרונות כוללים הפחתת סטרס וחרדה, שיפור הריכוז והיצירתיות, עיבוד רגשות מודחקים ושיקום תחושת החיבור הפנימי. מדובר בתהליך שמזמין לשקט נפשי ולהתחדשות, תוך יצירת סביבה מרגיעה ומחבקת שתומכת בתהליכי ריפוי עמוקים.
טיפול בסאונד הילינג מתבסס על עקרון מרכזי בגישה ההוליסטית - הכל בעולם, כולל הגוף האנושי, מורכב מתדרים ורטטים. כאשר התדרים בגוף יוצאים מאיזון – בעקבות מתח, מחלות או חסמים רגשיים – עלולה להיווצר דיסהרמוניה המשפיעה על הבריאות הפיזית והנפשית.
השימוש בצלילים מרפאים של כלי נגינה עתיקים מהעולם, כמו קערות טיבטיות, גונגים, פעמונים ועוד, מאפשר להחזיר את הגוף והנפש לאיזון והרמוניה פנימית.
במהלך הטיפול, המטופל שוכב בנוחות בעוד המטפל מפיק צלילים בעזרת כלים מוזיקליים ותדרים מדויקים. הרטטים מחלחלים לגוף, משפיעים על התאים ומאפשרים הרפיה עמוקה, שחרור חסימות רגשיות וריפוי רגשי ופיזי.
היתרונות כוללים שחרור חסמים והפחתת מתחים, חיבור מדיטטיבי עמוק, חידוש אנרגיה, שיפור הריכוז והיצירתיות וחיבור לכאן ועכשיו. מדובר בתהליך שמזמין לשקט נפשי ולהתחדשות, תוך יצירת סביבה מרגיעה, נעימה ומחבקת שתומכת בתהליכי ריפוי עמוקים.
משך הטיפול: שעה ורבע
טיפול באמבטיית קרח
תרפיה קרה לאיזון והתחדשות
טיפול באמבטיית קרח הוא חוויה עוצמתית שמשלבת חשיפה מבוקרת למים קרים יחד עם תרגולי נשימה ועבודה מנטלית (Mindset), ליצירת חוסן פיזי ונפשי. השיטה מבוססת על מחקרים מדעיים וניסיון עתיק יומין בשימוש בתרפיה קרה לריפוי והתחדשות.
הבסיס לטיפול טמון בנשימה ובהתמודדות מנטלית עם הקור, המאפשרים לגוף להסתגל בהדרגה, לשמור על רוגע ולנצל את היתרונות הפיזיולוגיים של החשיפה. רק בסיום התהליך, לאחר עבודה עמוקה עם הנשימה והתודעה, מתבצעת החשיפה למים הקרים למשך 2-3 דקות – שלב שמעורר את המערכת כולה לחידוש ואיזון.
השהייה במים בטמפרטורה נמוכה גורמת לכיווץ כלי הדם, הפחתת דלקות, האצת זרימת הדם ושחרור אנדורפינים – משככי הכאבים הטבעיים של הגוף. מעבר לכך, היא משפרת את איכות השינה, מפחיתה חרדה, מחזקת את המערכת החיסונית ומסייעת להתמודד טוב יותר עם לחצים יומיומיים.
למי הטיפול מתאים?
לכל מי שמחפש לשפר את החוסן הפיזי והמנטלי, להקל על כאבי שרירים ודלקות, להפחית סטרס וחרדה, ולחוות חיבור עמוק לגוף ולנפש.
איך זה מתבצע?
בהנחיית מטפל מוסמך, התהליך מתחיל בתרגילי נשימה ממוקדים שמכינים את הגוף והנפש לקור. דרך הנשימה והכוונת המחשבה, נוצרת יכולת לווסת את תחושת הקור ולשמור על רוגע ושליטה. רק לאחר ההכנה, מתבצעת הכניסה למים הקרים, המובילה לתחושת רעננות, קלילות ועוצמה שנמשכת הרבה אחרי שהטיפול מסתיים.
זו מתנה להעניק לעצמכם, כדי לגלות מחדש את הכוח הפנימי שטמון בגוף ובתודעה.
שעה ורבע | מגיל 12 ומעלה
הטיפולים מתקיימים במרחב הסדנאות של 'בריאה' [מעגל הרימון 138, ירוחם] או בכל מקום מתאים אחר ברחבי הארץ [למעט סשן ערסול].
מוזמנים ליהנות גם משירותי האירוח שלנו - 'הוילה של בריאה'.
כאשר הנפש נרגעת, הגוף יודע לרפא את עצמו
עיסוי לגברים
מגע משחרר להרפיית הגוף והנפש
עיסוי לגברים הוא טיפול המיועד להפגת מתחים, שחרור שרירים תפוסים וחידוש האנרגיה בגוף.
במהלך העיסוי, נעשה שימוש בטכניקות מגע המותאמות אישית, כמו עיסוי רקמות עמוק, עיסוי שוודי או מתיחות עדינות, בהתאם לצרכיו של המטופל.
העיסוי משפר את זרימת הדם, מקל על כאבים כרוניים, ומשיב תחושת רוגע לגוף ולנפש. זהו זמן שבו אפשר לעצור, לנשום ולהתמסר למגע מרפא שמחזיר את הגוף לאיזון.
הטיפול מתאים לגברים הסובלים ממתח ולחץ יומיומי, כאבי גב, צוואר או שרירים תפוסים, ולכל מי שמחפש חוויה מרגיעה ומאזנת לגוף ולנפש.
טיפול בערסול MIST
המגע המרפא ביותר הוא אהבה וחמלה
טיפול בערסול MIST הוא חוויה ייחודית המשלבת טכניקות מעולמות המגע, הנשימה, ההרפיה והתנועה.
הטיפול מתבצע באמצעות ערסל רך שעוטף את הגוף, מעניק תחושת חיבוק ומאפשר להרפות ולשחרר מתחים. במהלך הטיפול משולבים מגע עדין, נענועים רכים, לחיצות על נקודות טריגר ומוזיקה נעימה, שיוצרים חוויית ריפוי עמוקה ותחושה של חזרה לרחם.
הערסל מאפשר לגוף לצוף בנינוחות באוויר, לשחרר אזורים מכווצים ולהקל על כאבים כרוניים. בתום הטיפול רבים מדווחים על תחושת קלילות, נינוחות ורוגע נפשי ופיזי שמלווה אותם לאורך זמן.
הטיפול מתאים לאנשים עם קשיי קשב וריכוז, חרדות, סטרס, עייפות כרונית, כאבי גב, שכמות או פריצות דיסק, חולי פיברומיאלגיה או דלקות פרקים, נשים בהריון הזקוקות להרפיה עדינה, ולכל מי שמחפש חוויה טיפולית מרגיעה ועוטפת.
50 דקות | מתאים לנשים וילדים (מגיל 7 ומעלה)
זו היתה הפעם הראשונה שלי ולא ידעתי למה לצפות .החוויה היתה לא פחות מקסם , חוויתי רוגע ושלווה עמוקים ביותר . הרגשתי חיבור לתוך עצמי ולהרגיש ניתוק וביחד בו זמנית, לראות מראות יפהפיים בדמיון ולהרגיש איך הצלילים המיוחדים נוגעים בגוף . תחושת השלווה והנועם ליוותה אותי כל הסופש ואני מחכה ומצפה לסדנא הבאה.
לאה מנכ״לית msc
